Manchmal braucht es keinen großen Schritt, sondern einen ersten kleinen Impuls.
Hier findest du Inhalte, die dich stärken, dir Klarheit schenken und dich wieder näher zu dir bringen.
Kostenlos. Ohne Druck. Einfach für dich.
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Kennst du diese Tage, an denen einfach alles zu viel ist? Zu viele Gedanken. Zu viele To-dos. Zu wenig Zeit für dich.
Genau dafür gibt es diese 7 Tage.
Du bekommst täglich eine Mail mit einem kleinen Tool, das du direkt in deinen Alltag einbauen kannst. Kein Theorieballast. Sondern Impulse, die dir helfen, bewusster zu reagieren statt nur weiterzumachen.
Dazu kommen 3 Videos von mir – ehrlich, direkt und ohne Perfektion. Wir schauen gemeinsam auf deine typischen Alltags-Fuck-Ups und holen Schritt für Schritt mehr Ruhe in dein System. Kein Extra-Zeitfenster nötig. Nur kleine Schritte, die dich stärken und dir guttun.
Jeden Montag um 20 Uhr nehmen wir uns 20 Minuten – nur für dich. Ein klarer Impuls. Ein Tool, das du direkt anwenden kannst. Ein kleiner Reset für Kopf, Körper und Herz.
Der Resilienz Quickie ist kein Vortrag und kein Selbstoptimierungskurs. Es ist ein Raum. Zum Durchatmen. Zum Sortieren. Zum Ankommen bei dir.
Du meldest dich einmal an und bist automatisch jeden Montag dabei. In der WhatsApp-Gruppe bekommst du zusätzliche Impulse und ehrlichen Austausch mit Frauen, die ähnlich fühlen wie du.
Kein Druck. Kein Müssen. Nur 20 Minuten, die dich stärken und dir guttun.
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Kein Druck. Kein Müssen. Nur 20 Minuten, die dich stärken und dir guttun.
